Vi siete mai chiesti cosa sono e a cosa servono quelle strisce colorate che appaiono sulla pelle di molti sportivi ?

TAPE, ovvero “nastro” in inglese, sono strisce formate da una parte di cotone e dall’altra da colla acrilica. Queste strisce vengono posizionate sulla pelle per gestire e curare delle patologie dei sistemi muscolo-scheletrico, neurologico, vascolare e linfatico.

La tecnica più conosciuta e accreditata che sfrutta l’applicazione di questi nastri ha determinati obiettivi:

• Riduzione del dolore
• Miglioramento della vascolarizzazione
• Velocizzare il processo infiammatorio
• Miglioramento del range di movimento di un’articolazione specifica
• Stimolo a una postura corretta

Alla base del taping c’è il principio della decompressione, ovvero il miglioramento del movimento e la risoluzione dell’edema, (accumulo di liquido all’interno dei tessuti).

Ma cos’è esattamente questa decompressione?
Le applicazioni formano delle grinze sulla pelle e sono proprio queste che creano decompressione. I punti più alti delle grinze sono quelli in cui i vasi sono meno costretti e quindi vi è meno pressione e il sangue circola in maniera più fluida.